Atlas Mental

Soluções práticas para atravessar estados mentais difíceis.

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Quem somos

O Atlas Mental é uma plataforma digital de assinatura com uma biblioteca de micro soluções psicológicas para situações emocionais específicas do dia a dia.

Saiba mais
Scrabble tiles spelling out the words 'MENTAL HEALTH' are arranged in two rows on a white background. To the right of the tiles is a small green branch with four leaves.
A book cover featuring bold text that reads 'DEATH IS NOT THE ANSWER' with a subtitle about understanding suicide and prevention. The author's name, Dr Anjali Chhabria, is displayed along with a mention of a foreword by Shabana Azmi. The background consists of a bookshelf with various other books.

Como Funciona?

A close-up view of a bookshelf showing a psychology section label with books stored horizontally. One prominent book with a colorful spine that transitions from blue to red is partially visible.

1- Identifique o que está sentindo;

A person is holding a smartphone, engaging with an app that resembles LinkedIn. The individual is using their thumb to scroll or select on the screen. They are wearing a red top, and the background includes a light-colored couch.

2- Acesse micro soluções práticas para momentos difíceis.

A wooden-framed board with horizontal grooves holds red letters spelling out 'SELFCARE IS THE BEST CARE' against a light pink background. The board is placed against a cream-colored wall with a soft pink cloth underneath.

3- Aplique orientações práticas no momento em que precisar.

Vamos juntos

O que você encontrará na plataforma? 

Biblioteca organizada por categorias emocionais

Textos objetivos e áudios guiados

Orientações do que fazer e do que evitar

Conteúdo pensado para uso recorrente

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Aviso ético

O Atlas Mental não substitui psicoterapia nem atendimento psicológico.